GYM VOLONTAIRE ET YOGA

Contact : Laureen DREVETON

06 69 99 52 48

laureen.drev@gmail.com

Pratiquer une activité physique :

Un bienfait pour la santé !!!

GYMNASTIQUE VOLONTAIRE ET YOGA DE JARDIN

Association loi 1901, affiliée à la FFEPGVFédération d’Education Physique et Gymnastique Volontaire

Vice-présidente : Michèle ROUX 0618924259mc.roux@neuf.fr

Secrétaire : Christel MONNIN 0612522237 lafamillemonnin@gmail.com

Secrétaire adjointe : Denise PERROUD 0666267918 denise.perroud@orange.fr

Trésorière : Martine NICAISE 0668445217 martinenicaise5@gmail.com

Trésorier adjoint : Etienne SERGE

Coordonnées de l’association:

gymvolontaire-038098@epgv.fr

Nous proposons des séances : de gymnastique sans esprit de compétition, yoga pour tous à partir de 16 ans et marche active.

L’association s’est vu attribuer en 2019 le label qualité club sport santé par la Fédération.

Gymnastique : salle Jean Monnet

Lundi de 9H à 10H et de 10H15 à 11H15 (intensité modérée)

Mardi de 19H30 à 20H30

Jeudi de 19H à 20H

Yoga : salle Jean Monnet

Mercredi de 18H30 à 19H45 et de 20H à 21H15 salle des liesses.

Jeudi de 16H45 à 18H00 salle Jean Monnet

Marche Active : mercredi entre 12H30 et 13H30

Parcours oxygène avec renforcement musculaire : samedi de 9H à 10H15

Randonnées : 8 dimanches dans l'année

Courir autrement (apprendre ou s'améliorer en course, prendre conscience de son corps, de ses muscles, se dépasser, en mêlant des exercices de renforcement et de cardio) : samedi de 10H30 à 11H30.